1. Qu'est-ce que la réflexologie ?
Pratique utilisée aux 4 coins du Monde depuis des millénaires, notamment en Egypte et en Asie environ 2500 ans avant JC puis étudiée et réadaptée à la pratique occidentale au début du XXème siècle.
La réflexologie est une technique manuelle thérapeutique qui vise à rétablir l’équilibre physique, mental et émotionnel, par la stimulation de points dits réflexes, situés sur certaines parties du corps tels que les pieds, les mains, le visage, l’abdomen…
Le travail sur ces points va permettre, via le système nerveux (cortex cérébral) et favorisé par la relaxation, d’agir sur les organes ou parties du corps souhaités, et ainsi aider l’organisme à se rééquilibrer, s’auto réguler.
Les bienfaits de la réflexologie:
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Soulage:
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les douleurs musculosquelettiques et articulaires
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les troubles digestifs, circulatoires, hormonaux, ORL
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les symptômes liés aux traitements anti-cancéreux
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apporte un apaisement mental, un bien-être global
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équilibre et revitalise l’organisme
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libère les tensions, aide au « lâcher-prise »
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améliore le sommeil
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soutient le système immunitaire
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favorise la circulation sanguine et lymphatique, l’élimination des toxines
Il existe cependant quelques contre-indications :
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La phlébite
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Les maladies contagieuses ou en phase aiguë
Le premier trimestre de grossesse
2. La Séance en pratique :
Nous prendrons le temps de faire le point sur votre situation et vos besoins, ce qui me permettra ensuite de mettre en place un protocole réflexologique individuel et adapté à VOUS.
(La première séance dure environ 1h30, les suivantes 1h environ, temps d’échange compris)
Vous serez installé confortablement dans un fauteuil
ergonomique « zéro gravité », qui favorise la relaxation et la détente musculaire.
J’utilise des huiles et mélanges d’huiles bio et choisies pour leurs propriétés relaxantes.
Une couverture vous est proposée car il est fréquent d’avoir plus froid en cours de séance quand la détente est profonde.
La séance s’accompagne de musique douce pour favoriser une détente profonde.
Nous terminerons par un échange sur vos ressentis.
Les bienfaits se font pleinement sentir dans un délai de 24-48h, selon la situation et la personne
Ophélie Caquet
3. La réflexologie auriculaire :
Particularités
Après une observation du pavillon externe de l’oreille, je teste plusieurs zones en lien avec vos besoins, pour définir celles qui nécessitent d’être stimulées. Pour cela, j’effectue de légères pressions sur des points précis, à l’aide d’un palpeur à pression, qui ressemble à un stylet.
Je place ensuite de petits dispositifs auriculaires* autocollants aux endroits indiqués. (petites billes plaquées or, graines…)
*Les dispositifs restent en place en général plusieurs jours voire semaines puis tombent d’eux-mêmes.
La réflexologie ne remplace ni ne se substitue à un avis ou un traitement médical.
Ma vision des choses :
Il est essentiel pour moi de travailler dans un esprit de respect de l'Être, de son individualité, sans discrimination quelle qu'elle soit.
J'appuie ma pratique sur le principe holistique selon lequel le physique et l'émotionnel ne doivent pas être dissociés car ils s'influencent directement l'un l'autre.
Notre bien-être et notre santé dépendent de l'équilibre entre ces aspects.
Cet équilibre, c'est notre objectif, ce que nous chercherons vous et moi à rétablir avec l'aide de la réflexologie.
Pas de miracle ni de promesse surréaliste au programme !...
Cependant, en complément d'une prise en charge médicale, la pratique réflexologique offre des perspectives de soin et de mieux-être au quotidien immenses.
L'étendue de ses bienfaits reconnus ne cesse de s'accroitre au fil du temps et des recherches menées en continu à travers le Monde.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations !
Ophélie Caquet