1. Qu'est-ce que la Relation d'aide ?
La relation d'aide est un accompagnement psychologique destiné à aider une personne à surmonter une situation (personnelle ou professionnelle).
C'est une relation de confiance entre le client et le thérapeute, qui permet de repérer les émotions qui perturbent, de mieux se connaître afin d'améliorer le rapport à soi-même et aux autres.
La relation d'aide est une thérapie holistique, c'est à dire qu'elle intervient dans toutes les dimensions de la personne (physique, psychologique, émotionnelle, relationnelle, transgénérationnelle...).
Elle utilise différents outils pour approfondir la connaissance de soi telles que :
- l'analyse des rêves
- la thérapie émotionnelle
- la méditation
- les mandalas
- le décodage biologique
- l'analyse transactionnelle
- la sophro-analyse
- la psycho-généalogie
- etc...
Cela permet de rechercher la véritable cause des blocages inconscients qui nous empêchent de vivre notre vie pleinement et de s'en affranchir.
2. Et l'hypnose alors ?
L'hypnose, c'est simple, rapide et efficace. Le mot fait souvent peur et pourtant l'hypnose est une technique naturelle ancestrale. Il s'agit en fait d'un état de relaxation profonde qui permet de se reconnecter à soi-même et de faciliter le changement.
Pas de magie ni de marabout ! C'est une rencontre libératrice avec soi, un état augmenté de conscience qui privilégie le fonctionnement inconscient par rapport au fonctionnement conscient.
Contrairement à une idée reçue, l'hypnose ne fait pas dormir, c'est un état actif qui amène la personne à trouver ses propres solutions, à opérer des changements. L'état hypnotique permet à la personne d'atteindre le "rythme cérébral alpha", c'est à dire que les deux hémisphères du cerveau fonctionnent en même temps.
La personne reste totalement consciente et lucide sur ce qui se passe. Personne ne fera, en état hypnotique, ce qu'elle ne voudrait pas faire dans la réalité.
Vanessa Olivier-Faggi
3. A propos de la PNL
La Programmation Neurolinguistique est le
résultat des apports de Milton Erickson et de
l'école de Palo Alto en Californie dans les années
70. La personne répond à des questions et à des
suggestions à travers des mises en scène de sa
problématique. La PNL est active grâce à
l'imagination, les souvenirs et les ressources de la
personne.
la PNL stimule les tendances comportementales d’un individu en vue de les modifier pour ainsi permettre à celui-ci de vivre en toute sérénité.
Elle s'appuie sur 4 techniques :
- la dissociation (permet de gérer les émotions désagréables plus facilement)
- le recadrage de contenu (permet de modifier un comportement par exemple)
- l’ancrage (action qui peut influencer positivement une réaction émotionnelle)
- le rapport (permet de se mettre en harmonie avec le modèle du monde d'autrui et de favoriser la communication, la compréhension et l'acceptation des autres).
EN RESUME :
Toutes ces techniques sont très complémentaires : ainsi la relation d'aide aide à se connaître et à rechercher la véritable cause des blocages, l'hypnose va permettre de trouver ses propres solutions et la PNL à vivre en harmonie avec soi et avec les autres.
Toutes ces techniques me permettent de vous accompagner
pour :
- le manque de confiance en soi
- la déprime, les peurs, les angoisses et les burn-out
- les problèmes relationnels et les deuils
- les phobies et les allergies
- les dépendances affectives
- les dépendances aux produits
- l'arrêt du tabac
- la perte de poids...
J'accompagne également vos enfants sur toutes ces problématiques ainsi que pour :
- le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH)
- les troubles du sommeil
- les troubles de l'alimentation
- l'énurésie (incontinence nocturne)
Cette liste n'étant pas exhaustive, je vous invite à vous rapprocher de moi pour de plus amples informations.
Chaque séance est personnalisée et faite sur mesure !
Vanessa Olivier-Faggi