Qu’est-ce que la thérapie holistique ?
La thérapie holistique est une approche qui prend en compte la personne dans son ensemble et qui se concentre sur son bien-être global (physique, mental, émotionnel, social et spirituel).
Elle permet d'harmoniser le corps et l'esprit pour un mieux-être optimal.
En tant que Psychopraticienne et hypnothérapeute, j'allie de nombreux outils, que j'adapte en fonction de chacun, tels que :
A qui s’adressent mes séances ?
Toute personne qui se sent malheureuse ou insatisfaite dans sa vie et qui souhaite retrouver un sentiment de bien-être.
Aux enfants, adolescents et adultes qui rencontrent des difficultés d'apprentissage, de confiance en soi, qui ont du mal à gérer leurs émotions ou à s'accepter.
Aux personnes qui ne trouvent pas leur juste place ou qui se sentent submergées par une situation douloureuse :
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deuil
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phobies
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traumatisme
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relations conflictuelles
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burn out
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blocages
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Dépendances
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Schémas répétitifs...
J'accompagne toutes les personnes qui désirent du changement dans leur vie et qui ont besoin d'être accompagnées dans leurs transitions, quels que soient leur âge ou leur problématique.
Attention : Certains troubles psychologiques et comportementaux spécifiques, nécessitent une orientation vers un professionnel réglementé et formé : psychologue clinicien, psychiatre, médecin traitant... Un travail en complémentarité avec l’équipe médicale et paramédicale est possible après diagnostic médical posé par un médecin.
Quels sont les objectifs de la thérapie holistique ?
En transformant les aspects les plus profonds de vous-même, la thérapie holistique vous aide :
- à mieux vous connaître
- à influencer positivement votre comportement et vos émotions
- à améliorer votre confiance en vous, votre compassion envers vous-même
- à favoriser des relations plus authentiques
- à trouver vos propres solutions
- à atteindre vos objectifs
- à développer votre potentiel et devenir la meilleure version de vous-même
La thérapie holistique est basée sur la certitude que vous êtes capable de créer votre propre réalité et qu’en reprenant le contrôle de votre vie, vous pouvez atteindre un plus grand épanouissement.
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